Recette Des Muffins vegan aux légumes
Muffins vegan aux légumes. Une recette simple et rapide à adapter avec les légumes de saison. Très rapide à réaliser, ma recette de muffins végétaliens donne des muffins moelleux, absolument délicieux ! Muffins végétaliens, la recette de base.
Je suis sûr que tu peux y arriver. Salut tout le monde, je vous retrouve aujourd'hui pour une petite recette d'été. Voici ma recette géniale et délicieuse des MUFFINS choco-canelle VEGAN.
Ingrédients de muffins vegan aux légumes :
- Vous devez vous préparer 2 verres de lait végétal (j'ai pris du lait d'avoine).
- Fournir 1 verre de farine.
- Utilisation 1 verre de flocons de céréales (j'ai pris un mélange 5 céréales).
- Utilisation 2 tomates.
- Préparer 2 poivrons.
- Utilisation 1 courgette.
- Préparer 1 oignon.
- Fournir 1 cs d'huile d'olive.
- Préparer 2 cc Savora.
- Vous devez vous préparer Mélange de noix - graines (je mixe mes noisettes, cacahuètes, noix, pistaches pour faire mon mélange).
- Utilisation Épices (sel, poivre, herbes de provence).
- Utilisation 1 sachet de levure chimique.
Muffins vegan aux légumes pas à pas :
- Émincer l'oignon et découper les tomates, poivron, et courgette..
- Faire revenir le tout à la poêle avec 1 CS d'huile d'olive et épicer à votre goût..
- Mélanger la farine, les flocons et le lait végétal et le mix noix-graines..
- Ajouter la levure et les 2cc de Savora (Perso j'ajoute aussi quelques gouttes de Tabasco)..
- Verser les légumes dans la préparation et mélanger..
- Verser la préparation dans des moules à muffins..
- Faire cuire 35-40 minutes à 170°C..
Puisque vous avez lu la recette de Muffins vegan aux légumes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Muffins vegan aux légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
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