La Meilleur Recette De Crumble patate douce carotte
Crumble patate douce carotte. Voilà une délicieuse recette de crumble salé végétarienne. Une recette pour préparer la patate douce, simple, rapide, légère et présentable dans ces petites cocotes. Vous pouvez préparer ce crumble à l'avance et le réchauffer avant de servir.
Envie de se réchauffer avec un bon crumble salé ? Vous pouvez si vous le souhaitez ajouter des carottes à votre préparation. Non, je ne suis pas sponsorisée par les fromages AOP d'Auvergne, mais comme vous le voyez, j'y travaille activement.
Ingrédients de crumble patate douce carotte :
- Vous avez besoin 1 grosse patate douce.
- Fournir 4 carottes.
- Vous devez vous préparer 1 cup farine intégrale.
- Vous avez besoin 1/2 cup farine d'avoine.
- Préparer 1/2 cup chapelure.
- Préparer 1/4 cup huile de coco.
- Utilisation 1 cuillère à soupe moutarde.
- Vous avez besoin 1/2 cup de crème (lait) de coco en conserve.
- Vous devez vous préparer Sel.
- Vous devez vous préparer Ail.
- Fournir Curry.
- Fournir Curcuma.
Crumble patate douce carotte instructions :
- Eplucher et couper en cubes la patate douce et les carottes. Vous pouvez couper les carottes un peu plus petits que la patate douce, car un peu plus longue à cuire..
- Les mettre à cuire dans un grand récipient d’eau. Environ 15-20 minutes à feu vif..
- Pendant la cuisson des légumes, préparer la pâte à crumble ; dans un grand saladier mettre tous les ingrédients secs, bien mélanger..
- Puis délicatement, incorporer l’huile de coco liquide (chaude). Mélanger à l'aide d'une cuillère puis des mains, jusqu'à obtenir une pâte granuleuse..
- Une fois cuits (la lame d’un couteau doit s’enfoncer sans problème dans les cubes de légumes), légèrement égoutter les légumes, ajouter la crème de coco en écrasant grossièrement à la fourchette, puis les épices..
- Dans votre plat / moule, verser la « purée » patates douces / carottes. Ensuite, verser par-dessus la pâte « émiettée »..
- Enfourner dans un four préchauffer à 180°C, pendant environ 20 minutes..
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Crumble patate douce carotte est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Crumble patate douce carotte recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
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