Comment Cuisiner Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat

Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat. Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue. Mixez jusqu'à obtenir une texture fine et lisse. Versez la mousse sur le fond de tarte.

Versez la mousse sur le fond de tarte. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat. Un gâteau moelleux et fondant individuel pour bien commencer sa journée.

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat! Tout d'abord, du type d'équipement de cuisson, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d'épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! À cuire gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat tue avoir besoin 14 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat :

1. Vous avez besoin Pour le fond de tarte.
2. Fournir 40 g figues sèches.
3. Utilisation 60 g d'amande.
4. Vous avez besoin 20 g coco rapée.
5. Préparer 20 g grué de cacao.
6. Utilisation 1 CAS d'huile de coco fondue.
7. Préparer Pour la mousse cacao, banane et avocat.
8. Vous avez besoin 200 g banane.
9. Fournir 200 g d'avocat mûr (de préférence de variété tropicale).
10. Vous devez vous préparer 80 g dattes.
11. Fournir 60 g cacao en poudre cru.
12. Vous avez besoin 1 jus de citron.
13. Vous devez vous préparer 5 cl d'eau.
14. Vous devez vous préparer 5 CAS d'huile de coco fondue.

Il est sans matières grasses ajoutées et avec très peu de sucre non raffiné. Mixer les flocons d'orge et les verser dans un récipient avec la farine, le bicarbonate et le cacao. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat J'ai toujours rêvé de réaliser de beaux et grands gâteaux, le genre de gâteaux colorés et décorés qui mettent des paillettes dans les yeux.

Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat instructions :

1. Préparez d'abord le fond de tarte. Réhydratez pendant 10 minutes, dans un fond d'eau, les figues coupées en deux. Dans le bol de votre mixeur, placez tous les ingrédients de la pâte : les amandes entières, la noix de coco râpée, le grué de cacao, les figues égouttées et l'huile de coco. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture granuleuse. Etalez et lissez avec le dos d'une cuillère à soupe, dans le fond d'un moule à charnière ici de 16 cm de diamètre..
2. Placez au congélateur le temps de préparer la mousse au cacao..
3. Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue. Mixez jusqu'à obtenir une texture fine et lisse. Versez la mousse sur le fond de tarte. Lissez avec une spatule et placez au frio 3 à 4 heures. Démoulez avec précautions et décorez à votre convenance. ici avec des grués de cacao et des fleurs réalisées à l'emporte-pièce dans des rondelles de bananes..
4. Le gâteau se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur mais aussi se congèle très bien. J'en congèle des parts que je place sur le couvercle de boites plastiques et je referme avec la boite en guise de couvercle (ainsi cela me fait une cloche à gâteau)..

Un gâteau moelleux et fondant individuel pour bien commencer sa journée. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat Découvrez la recette gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat, un plat à faire régulièrement en famille. Bonjour mon ami, j'espère que vous avez une très bonne journée. Pour ceux d'entre vous qui sont à la recherche d'une bonne idée de recette, alors vous avez le droit d'aller à cette. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.