Comment Faire Des 🌿Merlan avec son riz revisité🌿
🌿Merlan avec son riz revisité🌿. 🌿Merlan avec son riz revisité🌿 Elsa Cartillier-f. Riz (déjà cuit) Lentilles (deja cuites) Chou fleur (vapeur). Dans un plat placer le merlan avec un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre, l'ail émincé, le basilic, les petites tomates coupées.
Vous cherchez des recettes pour riz au merlan ? Filet de merlan croustillants au beurre avec son riz et haricots verts, Boulettes de merlan au riz,. La meilleure recette de Riz au Merlan.très facile et bon!
Ingrédients de 🌿merlan avec son riz revisité🌿 :
- Vous devez vous préparer Riz (déjà cuit).
- Fournir Lentilles (deja cuites).
- Vous devez vous préparer Chou fleur (vapeur).
- Utilisation 1/2 oignon.
- Vous devez vous préparer 20 cl lait de coco.
- Vous devez vous préparer Sel.
- Préparer Poivre.
- Vous devez vous préparer 1 cac curry.
- Vous devez vous préparer 1 filer de merlan.
- Utilisation 1 cas d’huile dolive.
- Vous devez vous préparer 1 cac basilic.
- Utilisation Ail émincé.
- Vous avez besoin 5 tomates cerises.
🌿Merlan avec son riz revisité🌿 instructions :
- Dans un plat placer le merlan avec un filet d’huile d’olive, du sel, du poivre, l’ail émincé, le basilic, les petites tomates coupées. Mettre au four durant 20min à 190 degrés. Dans une poêle faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive.
- Ensuite baisser le feu mettre le lait de coco, le riz, les lentilles, le chou fleur, le curry, sel et poivre, mélanger délicatement. Laisser cuire jusqu’à ce que le lait coco s’évapore un peu.
Depuis que vous avez revu la recette 🌿Merlan avec son riz revisité🌿 et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette 🌿Merlan avec son riz revisité🌿 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
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