Les 6 Meilleures Recettes de Parmentier de patates douces et de lentilles

Parmentier de patates douces et de lentilles. Et comme j'associe toujours le thème de Thanksgiving aux pumpkins et aux patates douces, je vous ai concocté un parmentier revisité avec ni pommes de terre ni viande mais à la place une purée de courges et une « viande » de champignons. Réalisez notre recette de parmentier de patate douce aux lentilles. Les répartir dans le cuit-vapeur et au besoin sur le plateau vapeur aussi.

Couvrez de purée de patates douces et parsemez de chapelure. Parmentier de lentilles à la patate douce. Envie de Parmentier de lentilles à la patate douce ?

Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Parmentier de patates douces et de lentilles recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant. Vous pouvez avoir parmentier de patates douces et de lentilles en utilisant 15 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de parmentier de patates douces et de lentilles :

1. Utilisation 1 kg patate douce.
2. Fournir 200 g lentilles vertes.
3. Préparer 1 bouillon cube.
4. Fournir 2 échalotes.
5. Fournir 2 gousses d'ail.
6. Préparer 2 cas de sauce soja.
7. Vous devez vous préparer 5 cl crème de soja.
8. Fournir Huile d'olive.
9. Vous avez besoin Sel.
10. Préparer Poivre.
11. Fournir 2 cas de persil.
12. Vous avez besoin Crumble du dessus.
13. Utilisation 100 g noix de cajou.
14. Fournir 2 cas à de levure maltée.
15. Vous avez besoin 2 gousses d'ail.

Découvrez cette recette de parmentier et félicitez son auteur par un coup de coeur !. Pour la première recette que j'ai testé j'ai choisi en fonction de ce que j'avais dans mon placard : un parmentier de patates douces aux lentilles. Pelez et coupez en petits morceaux les carottes. Parmentier de patates douces et de lentilles Lo Reine Sainte Foy Les Lyon.

Parmentier de patates douces et de lentilles instructions :

1. Dans une casserole faites cuire vos lentilles dans de l'eau chaude avev un demi bouillon cube pendant 20 minutes..
2. Pendant ce temps faites cuire vos patates douces épluchées et coupées en gros dés avec l'autre moitié du bouillon cube..
3. Faites revenir les échalotes et l'ail avec de l'huile d'olive puis ajoutez les lentilles cuites que vous avez égoutter au préalable. Puis ajouter du sel et le persil. Et les 2 cas de sauce soja. Faitez cuire 5 à 10 min de plus..
4. Égoutter vos patates douces et les écrasez au presse purée. Rajoutez la crème soja pour plus d'onctuosité..
5. Pour le crumble mixer noix de cajou, ail et levure..
6. Préchauffez votre four à 180 degrés..
7. Dans un plat à gratin disposez votre couche de lentilles vertes, votre couche de patates douces puis le croquant..
8. Enfournez 15 minutes à 180 degrés. Puis 5 minutes en mode "gratin". 😋.

Soupe de pâte au miso * D'autres recettes avec les lentilles : Salade glamour aux lentilles et aux baies de Goji. Terrine de lentilles vertes aux noisettes et aux graines de sarrasin. Dahl aux deux lentilles et aux épices. J'espère que cette page vous donnera quelques inspirations pour cuisiner la. Préparer la purée de patate douce.

Puisque vous avez lu la recette de Parmentier de patates douces et de lentilles, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Parmentier de patates douces et de lentilles recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.